喉の不調
乾燥知らず(ただ鈍感なだけか)の私も、とうとう加湿を必要とする年に…（ﾟдﾟlll）事のはじめは、就寝時の乾燥。
朝起きると喉が痛い…。
咳なんてしたくないし、喉や鼻の不調は、ちょっとしたストレスだわ(´へ｀ ;)
少しでも喉が痛くなれば、マスクして、うがいやトローチを舐める。
乾燥が気になる
そこで気になり始めた乾燥。乳児期に使ってた子供用の温湿度計。
寝室に置いてみた。
洗濯物を寝室に少し干してみたり、濡れタオルを窓際にかけたり。
加湿で幾分喉も楽になる気がするぅ(≧▽≦)
たまにリビングで使用している加湿器を、寝る時に持ち運んで寝室で稼働。
いやぁ、各部屋がそこそこ乾燥状態で、小さな加湿器一台では間に合わぬ（ーー；）
スチームタイプ
だから、リビング用より少し小さい加湿器購入☆ヤマダ電機で¥1880だったかな？
リビング用は超音波でミストを出すタイプ。
新しいのは加熱した蒸気が出るタイプ。
加熱、沸騰するから常に清潔♬なんてうたい文句やったぁ。
一晩中稼働して、容量分の水を使い切ったら、自動で電源がOFFになる。
一晩の加湿量を少なくしたければ、入れる水を減らせば良い。
湿度を気にするように
この加湿器が寝室で活躍したお陰で、喉も快調♬どの部屋も湿度は40〜60%くらいが風邪の予防にもなるらしい。
温湿度計を利用して、湿度を保つようにしてます！
旦那は湿度計に頼らんでも、肌で感じるやろって言うけど、感じた時にゃ、もうカヒカヒなのさっ。
遅いんよぉ(T ^ T)目で見て数値で確認せなねっ(￣^￣)ゞ
３０代半ば、乾燥の影響でドライアイも経験しちゃいました！
いやぁ、老いを痛烈に感じるぅぅぅ(T ^ T)
体内の水分足りんのねぇ…そりゃ、喉も目も肌もカヒカヒ(￣▽￣)
加湿器さまさまですっ。